علت آفتاب سوختگی
آفتاب سوختگی یک عارضه پوستی است که در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید یا منابع مصنوعی UV مانند تخت برنزه ایجاد می شود. اشعه UV قادر است به سلول های پوست آسیب برساند و باعث التهاب، قرمزی، درد و تورم شود. در موارد شدید، آفتاب سوختگی می تواند منجر به تاول، تب و حتی شوک گردد.
درمان آفتاب سوختگی معمولاً شامل اقدامات زیر است:
1. از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید. این مهم ترین عملی است که می توانید برای بهبود آفتاب سوختگی خود انجام دهید.
2. پوست خود را با آب سرد خنک کنید. استفاده از دوش آب سرد یا کمپرس سرد بسیار موثر خواهد بود.
3. پوست خود را مرطوب نگه دارید. از یک کرم مرطوب کننده بدون عطر استفاده کنید. توصیه ما به شما استفاده از محصولات اصل برند تالگو فرانسه و بخصوص مرطوب کننده های آن می باشد. بهترین محصولات مرطوب کننده در برند تالگو عبارتند از :
4. از داروهای ضد درد بدون نسخه دکتر استفاده کنید. قرص های ایبوپروفن یا استامینوفن در تسکین درد و التهاب موثر عمل می کنند(از مصرف بی رویه این قرصها جلوگیری نمائید)
نکنه : در موارد شدید آفتاب سوختگی، ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشید. پزشک ممکن است داروهای ضد التهابی قوی تر یا داروهای مسکن تجویز کند.
برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، اقدامات زیر را انجام دهید:
1. از کرم های ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. کرم ضد آفتاب را هر سه ساعت یک بار یا بعد از شنا یا تعریق شدید، تمدید نمایید. توصیه ما به شما استفاده از محصولات اصل برند تالگو فرانسه و بخصوص ضدآفتاب های است. بهترین محصولات ضدآفتاب در برند تالگو عبارتند از :
2. از لباس های محافظ مانند کلاه، عینک آفتابی و لباس های آستین بلند استفاده کنید.
3. از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در ساعات اوج (بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر) خودداری کنید.
علت تیرگی پوست و راه های درمان آن
تیرگی پوست می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله قرار گرفتن در معرض نور خورشید، افزایش سن، ژنتیک و برخی بیماری ها. برای درمان تیرگی پوست، اقدامات زیر را می توانید انجام دهید:
1. از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید.
2. از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. کرم ضد آفتاب را هر سه ساعت یک بار تمدید کنید. توصیه ما به شما استفاده از محصولات اصل برند تالگو فرانسه و بخصوص ضدآفتاب های است. بهترین محصولات ضدآفتاب در برند تالگو عبارتند از :
3. از لباس های محافظ بدن در برابر اشعه خورشید بپوشید.
4. از محصولات روشن کننده پوست در روتین مراقبت از پوست خود بهره ببرید. محصولات روشن کننده پوست حاوی موادی هستند که می توانند به کاهش تولید ملانین، رنگدانه ای که مسئول رنگ پوست است، کمک کنند. توصیه ما به شما استفاده از محصولات اصل برند تالگو فرانسه و بخصوص روشن کننده های پوست است. بهترین محصولات روشن کننده پوست در برند تالگو عبارتند از :
کرم ضدلک صورت و گردن یونیزون تالگو
لوسیون لایه بردار و روشن کننده تالگو
فلوئید روشن کننده تالگو
سرم روشن کننده تالگو
کرم روشن کننده تالگو
در برخی موارد، ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک برای درمان تیرگی پوست داشته باشید. پزشک ممکن است داروهای روشن کننده پوست یا سایر روش های درمانی را تجویز کند. همچنین درادامه به درمان آفتاب سوختگی و تیرگی پوست در خانه می پردازیم که بسیارموثر هستند.
درمان خانگی آفتاب سوختگی
1. ژل آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا یک درمان طبیعی موثر برای آفتاب سوختگی است. این ژل دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که می تواند به تسکین درد، التهاب و قرمزی کمک کند.
2. کمپرس سرد: کمپرس سرد می تواند به کاهش التهاب و درد آفتاب سوختگی کمک کند.
3. سرکه سیب: سرکه سیب یک درمان خانگی موثر دیگر برای آفتاب سوختگی است. این ماده دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که در تسکین درد و التهاب بسیار موثر است.
درمان خانگی تیرگی پوست
1. لیمو: لیمو یک درمان خانگی موثر برای تیرگی پوست است. این ماده حاوی اسید سیتریک است که می تواند به روشن شدن پوست کمک کند.
2. عسل: عسل یک درمان خانگی دیگر موثر برای تیرگی پوست است. این ماده دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کننده است که می تواند به کاهش التهاب و تیرگی پوست کمک کند.
3. شیر: شیر یک درمان خانگی موثر دیگر برای تیرگی پوست است. این ماده حاوی اسید لاکتیک است که می تواند به روشن شدن پوست کمک کند.
نکته : لازم به ذکر است که درمان های خانگی ممکن است برای همه افراد موثر نباشند. اگر قصد دارید از درمان های خانگی استفاده کنید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
سایر لینکها و مطالب مفید بخش مقالات سلامت و مراقبت از پوست سایت تالگوشیدلون
- روتین مراقبت از پوست مناسب در فصل پاییز چیست؟
- SPF بالا یا پایین ضدآفتاب، کدام بهتر است؟
- چرا شستشوی دو مرحله ای پوست صورت مهم است؟
- برای داشتن پوست صاف، هرگز روی صورتت نخواب !
- چندین راهکار موثر در جلوگیری از پیری زودرس پوست